予約録画もできない主婦がやっと重い腰をあげました。

ととろママの絵日記

シンプルライフ*エコライフ

なすてナスはおいしいの?

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食欲の秋だし
ネコだって人間だって
食欲の秋だし

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でも
食欲だけは年中秋。

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熱々のラーメンも耐えられる秋。

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油1000g155円×2 小麦粉1㎏95円 グラタンの素100円 ミニ黒豆4袋入り55円 合計560円
リベンジの1000g155円の油を
2本買ってちょっと溜飲。

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いただきもののナスを揚げておろし煮にすると
それだけでごはん1ぜんいけちゃう罪なおかず。
油をたっぷり吸いこんだナスは
どうしてこんなにおいしいの?

秋の間は
あのことを考えるのはよそう。
って夏の間考えてたわけじゃないけど。


たぶん冬も考えないけど。

今日の買い物560円。9月14日までの食費8362円なり。
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  1. 2010/09/14(火) 22:06:04|
  2. ダイエットのあれこれ
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それでも涼しい北海道

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おかずのストックが乏しいので
困った時のサンドイッチ。
2日続くとちょっとブルーの娘。
お米大好きの和食党なので
「 ごめんね ごめんねー 」と
U字工字風にあやまってみる母。

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ねぎ4本105円 トマト105円 激辛なんばん105円 半額ソーセージ169円 
とりむねひき肉半額48円  合計532円


いよいよやって来た。
地元野菜のとれたて特価品。

10072605

さっそく105円の激辛南蛮で
プチ三升漬けを作る。
白米がはかどる罪なおかずだ。

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昼ラーメンを見た夫が
「 100gは? 」ときた。
「 もう 面倒だし 胃袋もちっさくなったし
  やめたの 」と言ったら
「 どして? 」
「 どしてやめるの? 」オーラを
激しく出してきたのでちょっと引いた。

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この2週間で一度だって満腹になったことはない。

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マーガリン178円 豆腐35円×2 冷凍いか30円×4 牛乳118円と108円  合計594円

そのかわり
以前の空腹時の
ケモノの雄たけびのようなおなかの音はなりをひそめ
胃袋はワンサイズダウンしたようだ。

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それだけでも
2週間の100gダイエットをした意味はある。
・・・と私は思いたい。

まどから入る風が涼しすぎる。
まだまだ寝苦しい夜を楽しみたいと思っている
かわいいおばちゃんは私よ。


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今日の買い物1126円。 7月26日までの食費の合計12580円なり。
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  1. 2010/07/26(月) 22:09:43|
  2. ダイエットのあれこれ
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  4. | コメント:0

やばいお年頃

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親孝行な娘のために
できるうちはお弁当を作る。

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3斤パン198円×2 屋台十八番しょうゆ185円×4 牛乳128円 卵M148円 合計1412円

予定していた特売品をおそい時間にGETできると
「 中吉 」 的な幸せを感じる。

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調子よく100g摂取2回目。
朝はトーストよ。

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長年にわたる昼ラーメンの生活で
どうしてもこらえきれない時がある。
けなげに測って作ってみた100g。

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I LOVE インスタントラーメンで
4回目の100g。

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やけくそのカップ麺 完食。
ぽいけど
明日の地方の仕事の準備で忙しく
朝から100g4回しか食べてなかったので
つい禁断の完食。(測るの忘れたし)

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一人で食べるとせつない100gラーメン。
だって3口なんだもん。

内釜セットしないで炊飯スイッチを入れると
ジャーは熱々になる。

これからは
「 内釜セット完了 ! 」
「 炊飯スイッチ オン! 」
声かけが必須のお年頃のヤバイおばちゃんは
私よ。


毎週土曜暴走族がうるさ過ぎ。
他に何か生きがいやら楽しみを見つけていただけないものか。


今日の買い物1412円。 7月24日までの食費の合計11454円なり。 
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  1. 2010/07/24(土) 23:54:03|
  2. ダイエットのあれこれ
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100g 10回っていかがなものか

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2週間ぶりのプラ資源ごみ。
毎回別れがたいMy資源ごみ。
ゴミ屋敷のあるじの気持ちが
ちょいとはわかる53才。

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最近100gダイエットのコツを知りつつある。
( 3回分の100g 朝はトーストね)

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食べたい時は前もって用意する。

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1時間ごとに用意するのは容易ではない。
ちょこらストレス。

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食べれてありがたいけど
少々問題もある。
サラダあたりはいいけど

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メインが濃い味付けだったりすると

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濃い味のおかずとごはんの
割合がむずかしい。
なんたって100gぽっちだから。

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ごはん多めのうらさびしいミニどんぶり。
おがず多めのうらさびしいしょっぱいミニどんぶり。

100gダイエットやめていっそのこと
きのこダイエットにくらがえか?

夏のダイエット企画に視聴率倍増。
メディアの思う壺のおばちゃんは 私よ。

10072307

この年でダイエットか。
あとはおまけの人生で食べ放題か。
飼い主も戸惑う北海道の夏。

なんまんだぶー。


お問い合わせ の返事です。
夫の方のホームページは閉じました。
毎朝楽しく見ていただいてうれしいです。
連絡アドレスは使わないので
お教えすることはできないのです。
つたないブログですが毎日更新しますので
どうぞ思う存分楽しんでくださいな。
しばらくは暑いので
お身体には気をつけてくださいね。

     ととろママより 


今日の買い物は544円。 7月23日までの食費の合計10042円なり。

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  1. 2010/07/23(金) 22:19:50|
  2. ダイエットのあれこれ
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おいしくて罪なおかず

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お米がなくなったので
お好み焼きの翌日の
娘のお弁当はたいてい
サンドイッチ。

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ついでに夫の
ラーメンのお供のサンドイッチも作った。
私は100gの残りもんだぜ。

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どうぞ たんと召し上がってね あなた。

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お好み焼き粉200g50円×3 ラーメン179円×2 値引きパン85円×3 卵MS128円
ホットケーキ350㌘ 57円 ふりかけ50円×2 レーズン280g175円 小えび198円
パプリカ75円 オイスターソース100円 


「給料日前のやりくり50円均一」で
1596円の買い物をし

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いただき物の野菜でもって

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ごはんがすすむヤバイおかずを作った。

おいしいおかずは考えもんだと
しみじみ思ったととろママであった

( しょっぱいだけじゃね?)

年に一度くらいの大イベント お風呂場の徹底掃除をした。
ネジをはずしてすみからすみまでピッカピカよー。

今日の買い物は1596円。 7月21日までの食費の合計9498円なり。

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  1. 2010/07/21(水) 23:32:18|
  2. ダイエットのあれこれ
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眠くて支離滅裂

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パンがなければホットケーキを焼く。
卵・牛乳なしのシンプル路線で。
賞味期限が2010・2・18だけんど。

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冷凍庫をたまたま見た夫が
「 そろそろ買い物に行こっかー 」と言った。

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そんな状況で作るミラクルなお弁当。

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3斤パン248円 ソース焼きそば59円×3 麦茶50入155円 スキムミルク348円 
グラニュー糖無念の155円 卵不本意ながらMSで138円 カップうどん59円×3 玉ねぎ198円 
キャベツ95円 半額うの花32円 豆腐35円×2 ぶたひき肉207円 半額てんかま149円 小揚げ98円  


で、2475円の買い物をしてみた。

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昼ごはん 夫のおにぎり付きラーメン  私の100gごはん

さーて
今後ハイテクの時代において

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100g ごはん  おからね

書籍やメディアは

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100g ごはん  もやしとズッキーニのひき肉いため

ネットが当たり前の世の中になるであろう。

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100g ごはん  トースト もやしいため お弁当の残りさんま缶  だらだら食べるあるよ

てな訳で時代を先取りしたととろママ家は

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夫の晩ごはん

2月をもって新聞購読を中止したのであった。

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おっと忘れちゃなんね 50gの納豆も。

私の必須アイテム特売広告も
カンタンに見られる便利な時代だ。

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ところで
だらだら食べる100gダイエットだが
朝から体重が100gしか増えていなかった。
夕食後食器棚を片付けていて
偶然見つけた特価のチーズサブレ。
時間守れば食べてもノープロブレム。

なんてすてきなダイエット。 


昨夜は時間もせまっていたし 眠くてコックリしてしまうので 作業を途中で断念して
タイトルをそのまんま 「 眠くて支離滅裂 」 にして寝た。
ほんとだったら 「 100gダイエットだらだら続行中 」 じゃね?(20日 記)


今日の買い物2475円。 7月19日までの食費の合計7673円なり。
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  1. 2010/07/19(月) 23:39:40|
  2. ダイエットのあれこれ
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100gダイエットで2kg減量

自分で切った髪はいかがざんしょ。

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ぎりぎりワカメちゃんをスルーして
あぶないおばちゃんの一歩手前的な感じ?

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いただきもののきゅうりは
みそマヨで

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夫と冷たい一杯をいただいた。

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夫と夕食。

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その後の3回分の100gを用意。

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朝 娘のお弁当をこさえたついでに

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夫との昼ごはんを用意し

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100gと

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この100gを2回食べ
朝のトーストからはじまりヨーグルトで
計10回100gを食べた。
ひもじい思いもなくダラダラ食べて
運動をしなくても2kg減量。

もしも今後この話題にふれなかったら
100g1時間 ダイエットは終了したと思ってくだされ。
うまくいってる場合のみ
得意気に代わり映えしないごはんをのせる。

イヤミだったらごめんね。
挫折したら知らんふりでおねがいね。


今日の買い物なし。 今月の食費の合計昨日のまま4738
円なり。


まーたタイトル「 100 」って書いたとたん ビュンって更新した!

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  1. 2010/07/15(木) 22:38:27|
  2. ダイエットのあれこれ
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